方銀漢醫師,金牛坑封兄弟

過年吃好睡飽平均發胖2公斤!醫：想不胖都難

對此，方銀漢醫師建議，要避免過年肥，可以遵守以下原則： 1.不要熬夜／因為熬夜會影響內分泌系統、讓人新陳代謝變慢；再加上熬夜時人體所分泌的「瘦素」會降低，食慾就會變好，導致人們吃消夜的慾望會大大增加。 2.不要喝酒／酒類熱量其實比一般人想像中來的更高，雖然曾有報告指出適量紅酒可以保護心血管，但是其他酒類並沒類似效果，過量飲用不只變胖還會影響肝臟功能。...

水果外皮發霉、軟爛變黑切掉了還能吃？專家教判斷3原則

最近發生手搖茶總部要求加盟主，用爛掉的水果榨汁的事件，進而衍生消費者的食安疑慮。營養師在搜尋網路資料與討論時，也有發現有民眾表示會將爛掉處切掉繼續食用的狀況，到底水果爛掉可以吃嗎？營養師解析水果爛掉的原因、潛在食安問題，還有到底我們可不可以吃這樣的水果呢？

木地板拼法選擇?步步高升?不定尺交丁?木地板是否需要挑色?

規律交丁可以貳分之一也可以參分之一，做起來效果比較像步步高升 (更有規律)，另外還有頭尾平接施工，此施工法則是比較不建議，一來考驗木地板的精準度 (長度必須每塊木地板完全一樣)，二來也少了木地板彼此間的交錯，此拼法只建議用在企口地板 (可以上釘黏膠材質。越有規律的排列方式，比較建議用在天然實木材質上，因為每塊木地板花紋都不一樣，錯造出亂中有序美感。另外2分之1交丁，或是特定比例交丁，也會用在石紋面卡扣地板上。木地板頭尾平接 (止靜設計) 木地板2分之1交丁木地板是否需要挑色?

【滋賀】近江八幡一日遊：古城浪漫水鄉美食交通景點完全整理

近江八幡是位於琵琶湖畔的一座古城，城中就以興建於二世紀的日牟禮八幡宮、曾經引領琵琶湖商業繁榮的八幡堀水道最為著名，如今被列為國家指定名勝的這裡，滿滿都是江戶時期讓人懷念的老老日式風情。. 以日牟禮八幡宮當作出發點，漫步走過八幡堀水道 ...

干支

西曆新年和華夏新年或干支曆新年相差少於兩個月；在西曆新年後，華夏新年或干支曆新年之前，例如西曆1月2日，則續用上年之干支。. 夏曆以正月初一為一年之始， [6] 而干支曆八字則以立春為一年之始。. [7] 天干用序號1至10表示甲到癸，地支用1至12 ...

五行针灸，何以调"神"？

五行针灸界有一种流传非常广泛的说法："五行针灸可以调神。 "但关于这个"神"究竟是什么，却众说纷纭。五行针灸的卓越之处在于，即便于理上并不通达，按部就班、毫不怀疑的按步骤操作，就能在临床上屡收奇效。然而，五行针灸这套迥异于其他针灸的治疗方法，背后的原理究竟是什么呢？在五行针灸的世界里，怎样才是"以神会神"？五行、经络、穴位，究竟意味着什么？诺娜老师曾经提过，JR Worsley的教学很特别："我不会回答你们的提问。如果你们不明白，即使我告诉你们，你们也还是不会明白。 "我隐隐感觉到，这里的关窍，不是祖师爷故意不告诉我们，而是必须由我们自己去体会、去感悟。听来的看来的，只是头脑中的概念；只有自己体会和感悟到的，才是真正属于自己的。